Santé

Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans

De: Pr Henri Joyeux et Jean Joyeux

Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans

Résumé: Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans

Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d’entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n’est jamais trop tard pour changer !

Grâce aux auteurs, vous serez formés à discerner les informations biaisées des publicités séduisantes. Celles-là mêmes qui vous empêchent de comprendre et prévenir ce qui vous menace : diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires et toutes les maladies auto-immunes, des rhumatismes à l’Alzheimer.

Manger mieux et meilleur sera pour vous une boussole indispensable. Vous y apprendrez aussi comment mieux remplir vos paniers, vos placards, vos frigos, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner.

Vous allez enfin découvrir une véritable gastronomie Santé. Une gastronomie vraie, qui ne s’appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires…

Avis:

Très bon livre à l’ ERE de la chimie de synthèse toxique et désastreuse pour la santé. je ne citerais pas de nom, c’est un des plus grands empoisonneurs de la planète. Je recommande ce livre à ceux qui veulent changer d’attitude alimentaire. Pour cela un grand changement reste à réaliser dans les mentalités.

Livre similaire:

Frédéric Saldmann – Vital ! (2019)

Michel Cymes – Votre cerveau (2017)

Détails sur l’Ebook:

Auteur(s): Pr Henri Joyeux et Jean Joyeux
Titre: Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans
Langue: Français
Éditeur: Editions du Rocher
ISBN: 2268079120
Format: Epub, PDF, Kindle, TXT

Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans Epub

Liens de téléchargement:

1FICHIER   UPTOBOX

Afficher plus

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Bouton retour en haut de la page
Fermer